가슴 머신 뭐있어??

[익명(210.218)]

체스트 프레스
플라이
말고 한개 더 없을까?

[ㅇㄱㄴ(2guni)]

인클라인 해머 프레스 스미스머신 인클라인 벤치프레스 해머 프레스 대충 양손 따로놀고 원판 꽂는 방식 머신들을 해머프레스라고 퉁침 플레이트 로디드 벤치프레스 이런식으로 말하기도 함 아무튼 앞으로 미는거면 다 가슴임