유산소도 좋아해서 맨날 시작과끝런닝 조지는데
어느순간부터 런닝하고나면 하는 도중에 괜찮은데
끝나고 내려오면 갑자기 머리 띵돌면서 쓰러짐 식은 땀 ㅈㄴ나고 배 엄청 아픔
그리서 맨날 헬스장가면
런닝 - 끙아칸에서 식은땀 흘리면서 기절 10분정도 - 본운동
이렇게 했었는데 이거 그냥 유산소하면 안 되는거임?
근력운동은 해도 이런증상없음

증상 좀 더 자세하게 말하면
런닝 뛰면서 러너스하이 올때도 잇고 그냥 적당히 하고 말때도 있고 아 오늘 너무힘들어서 쫌만 할 때도 있는데 뛰는시간은 거의 상관없이 내려오고 약간 싸한 느낌 들면서 식은땀이 진짜 홍수마냥 줄줄 흐르고  (원래 땀 많음) 배가 살살 아파오면서 정신 희미해짐 여기서 화장실 안 가고 버티면 정확히는 화장실에서 끙아누는 자세 안 하고 버티면 시야가 꺼멓고 노란색으로 변하면서 배가 진짜 ㅈㄴㅈㄴㅈㄴ 아픔 그래서 보통 끙아칸에서 쪼그려앉으면 그대로 필름 끊기고 시계보면 10분정도 지나있고 피부는 창백 체온은 서늘 정신은 개운한 느낌임