형들 운동 처음하는데 푸쉬업바 vs 장갑 추천좀 해줘

[익명(112.153)]

푸쉬업 하루에 100개씩 하려고 노력하는데

맨손으로 하다가 손목이 너무 아파서  푸쉬업 바를 시켰는데.. 손바닥이 너무 아프고  조립을 잘못했는지 바닥이 흔들거림;;

그래서 방금 푸쉬업바 반품 시켰는데

그냥 맨손으로 장갑끼고 할까?

아니면 푸쉬업바를 살까?

둘중에 어떤걸 사야됨??  만약 사야되는거 어떤제품을 사야되는지 추천좀 부탁해 형들

[씹새(reallytic)]

손목이 아픈건

[씹새(reallytic)]

자세에 문제가 있는거라

[씹새(reallytic)]

기본적으로 가동범위를 일직선으로 잡은뒤 수직운동이 맞긴 한데

[씹새(reallytic)]

살짝 위에서 뒤로 부채꼴 모양으로 오른다고 생각하면 손목 안아플거다

[씹새(reallytic)]

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