어제 어깨운동으로 유튜브 보고 밀리터리 프레스 해봤는데 어깨는 근육통도 없고 말짱한데 등에 근육통이 생겼음 분명 어제 할때는 어깨에 타는듯한 느낌 났었는데 뭐냐