오늘 무리해서 다칠까봐 마지막세트에 체육관 벨트 처음 찼는데
미친 잘돼서 두세트 더했거든요..

근데 저는 스트렝스를 키우고싶은게 목적인데
코어운동에 방해된다면 맨몸으로 계속할까싶기도합니다.

어떻게 생각하시는지 많은 지도편달 부탁합니다.