헬스는 별로 안하고 맨몸이랑 집에서 덤벨로 운동합니다
맨몸베이스임?
넵
몸 프레임 잡힌상태에서 해서 금방클듯
방학때 조져보겠슴다
따로 식단 함?
그냥 점심급식 먹고 저녁, 간식 끝.
팍팍 먹어야 불리는디 라면에 밥 가자
20살만 되도 남자 피지컬 개중요함 ㅋㅋ
형은 이번에 바닷가가서 여자헌팅함ㅋ
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