운동 1년 되가는 헬린이인데

근육크기에는 불균형이 딱히없는 거 같은데


어느날 친구랑 헬스장 갔는데 어깨프레스 운동할때 왼쪽부터 들린다는 거야. 난 전혀모르고있었음

보니까 오른쪽이 김. 그니까 왼쪽 어깨가 오른쪽어깨보다 올라와있더라고


생각해보니까 일상생활에서 날개뼈 왼쪽 오른쪽 느낌이 다르고 점 뻐근한걸 호소하고있었어. 상하 높이 다른것도 있는데, 전인 후인? 에도 왼쪽오른쪽이 차이가 있는거 같아

운동 중단하고 자세 교정해야됨?... 헬스는 계쏙 하고싶은데..


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