왕찌있음?

[익명(117.111)]

ㅇㅇ?

- dc official App

[왕따찌질이(orchorde0517)]

[익명(117.111)]

키 몸무게 어케됨? - dc App

[왕따찌질이(orchorde0517)]

172cm 몸무게는 86~87오락가라중... 식단안하고 그냥 운동만 열심히하고있음

[익명(117.111)]

몸무게 부럽 - dc App

[왕따찌질이(orchorde0517)]

비만인것... 리프팅 기준에서도 172cm 정도키에는 80~82kg 체급이 맞는거같아서 뺴고싶은데...... 커팅이란거 한번도 해본적이없어서 식단 계속 이상하게 하면서 꼬여가는거같고..... 헬갤에서도 조언많이들어서 그냥 살찔거같은거 피하면서 일반식가져가고 운동열심히하는중...

[익명(117.111)]

애초에 운동시작전부터 과체중이었던거임? 아니면 찌운거냐? 찌웠으면 찌울때 4~5끼 먹음? - dc App

[왕따찌질이(orchorde0517)]

원래 복싱하면서 172cm 키에 시합체중57kg 페더급 평소 체중60~61kg이였는데 복싱 잘못하기도했어서 그만두고서 내가 빵을 엄청 좋아했어서 빵을 거의 입에 달다싶이하면서 사니간 172cm 100kg정도? 더 나갔엇을수도있는데 막 암튼 그정도쪄서......... 열심히운동해서 뺸게 일단 이정도인것... 지금은 빵은 쳐다도 안보는중...