운동이란걸 안해보다가 헬스장가서 어제 이두컬 열심히했는데
어제는 멀쩡했는데 오늘 팔이 일자로 안펴져요
120-150도정도만 펴지고 이두부분이랑 접히는 부분이 너무 아픈디


이게 근육통이라는건가요?? 언제쯤 괜찮아질까요

너무아파요 ㅠㅠ..