헬스하는 남자 몸매 평균 좀 알려주셈

[익명(112.168)]

하루에 운동 1시간

먹고싶은거 다 먹되, 단백질은 몸무게 1.7g 매일 섭취

일주일에 운동 하루쉰다는 가정하에

이런 사람들이 헬스인구중 90%는 넘을거같은데

저기에 속하는 사람들 평균 몸매가 어느정도임?

이 사람들도 헬스 1년째하고다닐 확률 있지않냐?

진지 조언좀

[왕따찌질이(orchorde0517)]

대부분은 1~2개월 다니고 운동안하고 운동해도 어트게 해야할지 몰라서 많이 방황하다가 그냥 어렵다고 포기해버림

[익명(112.168)]

그게 평균이라고하면...주변에서 헬스하냐고 물어볼 정도의 균형잡힌 근육몸매 만들면 ㄹㅇ 성공인거지?

[왕따찌질이(orchorde0517)]

ㅇㅇ 성공인거지

[익명(183.103)]

ㄱㅊ 윗짤 사람들은 누가봐도 헬스 안 하는거처럼보임. 님은 성공한듯 부럽다

[익명(112.168)]

?? 저 윗짤 사람들이 내몸매인데

[익명(183.103)]

ㅈ까 저기 사람들이 멀봐서 헬스한 몸이냐