운동할수록 중량이 낮아지는데 왤까요??

[독수리부리는왜..(cpaking)]

운동 2일차때는 체스트 머신 40kg 20개씩 먹었는데

오늘이 운동 5일차임니다,

30kg 15개도 너무 힘든데 왜이런가요?

단백질 1.7배 칼로리 2700이상 먹고있고

오늘은 몬스터먹고 운동한건데

좀 서운하네요,, 왤까요

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[익명(61.98)]

과분해서

[독수리부리는왜노랄까(cpaking)]

아 그렇군요,,, 감사합니당 - dc App

[익명(61.98)]

자세 제대로 해서 20kg / 12회 / 5세트 부터 시작 ㄱ

[독수리부리는왜노랄까(cpaking)]

넹 감사합니다 - dc App