4년차 헬린인데


체지방도 적당한데 배가 유독 튀어나와서 밸런스가 구려.. 좌식생활에 나이먹어서 그런가;


마른체형이라 팔쪽에 지방에 잘안붙어서 운동 만족도도 낮고 먹으면 배만 나오는데


다이어트 한번 조져서 뱃살 넣고 다시 올려야하나 


뭐팁있으면 알려주 ㅠㅠ