주 2회 운동 요일은 상관없음?

[익명(118.235)]

주 2회 운동하는데

월 수 이렇게 하면 수요일에서 다음주 월요일까지 텀이 너무 긴거 같은데

요일은 상관없음??

[익명(211.114)]

상관있지