ab 롤 하다가 복근 모세혈관 터져서 응급실다녀옴..

[위성락(117.111)]

한2주전부터 갯수늘렸는데

복근 우측상단만 통증있어서

계속 알배기는줄알고 스트레칭하다가

어제 자기전에 하는데 아파서

복압 존나쎄게잡고 고통참고 끝내고 스트레칭했는데

고통이 안사라져서 응급실가니까

배쪽 혈관이 터져서 피가 고여있다더라..

개좆같다 저거하고 허리통증도 없어져서 좋았는데

운동 2주이상 쉬라더라..

시발..

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