일주일중에 6일 식단 관리하면서
6일 운동 하긴하는데
지금 163에 85kg인데
운동한지4일차임
김치찌개 너무 먹고싶은데 하루 한끼만 이거 먹어도되냐?
된다고해 씨발 뒤지기싫으면
한끼가 두끼되고 두끼가 세끼되더라
먹지말라고는 안했다
두부 계란 멸치 미역 추천합니다
163에 85????? 85????
한끼가 두끼되고 두끼가 세끼되더라
먹지말라고는 안했다
두부 계란 멸치 미역 추천합니다
163에 85????? 85????