동네공원에서 턱걸이 푸시업만 해도 효과 있음?

[익명(223.39)]

할수잇는데까지 각각 3세트 하고 집가서 닭찌+쉐이크 먹으려하는데 어떰

[익명(223.62)]

아무것도 안하는것보단ㅇㅇ

[익명(223.39)]

저렇게 6개월 vs pt 3개월 누가이김

[익명(223.39)]

닥 pt 3개월 - dc App

[익명(223.39)]

ㅇㅎ pt 1개월은 이김?