헬린이인데 몇달하면 복근이랑 등근육 만드나요??

[ㅎㅎㅎ(123.99)]

전 괴물같은 몸은 필요없구요..

위에 연예인분정도되는 몸만 만들고 싶어요..

헬스장 끊은지 이제 2주째인데

어느정도 오래하면 저정도 몸인가요??내년여름까지면 충분한가요??

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[ㅎㅎㅎ(123.99)]

1년이면 떡을 치죠?

[익명(223.39)]

위 사진처럼 되려면 타고나야할듯 최소 5년이상 쇠질하고 - dc App

[ㅎㅎㅎ(123.99)]

5년이요?? 장난??

[익명(223.39)]

약 꼽고 운동 좆나 빡세게하면 2년컷 날듯 - dc App

[ㅎㅎㅎ(123.99)]

약 꼽는게 무슨 말인가요?? 보충제?

[익명(223.38)]

스테로이드 좆멸치새끼야

[익명(223.38)]

운동히기전부터 소량의 복근이랑 등근육도 없는수준이면 평생동안 살면서 운동 좆도 안한 멸치새끼같은데 고작 2주해놓고 짤남몸 내년이면 만들어지냐 ㅇㅈㄹ떨고있노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(223.38)]

너같은새끼들이 전형적인 여름충 특징임 ㅇㅇ보통 1개월에서 길어봤자3개월 설렁설렁 헬스장 도장만 찍고오다 어느순간 사라지는 여름충 특징이지 ㅇㅇ