형들 이건 무슨덤벨컬이야

[익명(neodoiljiniya)]

원래 기본자세는 가로로 잡지않음? 저렇게 잡고하니까 되게 쉽던데

[익명(223.62)]

해머컬인가 - dc App

[익명(223.62)]

얼터네이트

[익명(neodoiljiniya)]

저거보다 그냥 덤벨컬하는게 나음?

[먹몬스터(mukmon)]

저렇게 하면 긴장 풀림. 강경원은 끝까지 내리고 돌리라 했음 - dc App

[너와나에연결고리(baekho7417)]

저거 진짜 병신 운동임

[익명(neodoiljiniya)]

ㅋㅋ 안해야겟노

[익명(39.7)]

마지막에 쨤핑 뭔데 ㅋㅋ - dc App