헬스 하는 애들 관절 안아프냐?

[익명(59.6)]

내가 워낙 몸이 약한것도 있는데 손목,어꺠 멀쩡하냐?

건초염,어깨회전근개충돌와서 하체만 좆빠지게 돌리는데 

관절 멀쩡한애들 존나 부럽다..

[l구름l(delta4ce)]

[익명(119.64)]

중급자 이상은 다 관절 삐걱거린다 - dc App

[익명(59.6)]

그렇겠지? 고중량을 어깨위에 얹고서 지랄떠는데 안아플수가 있을까

[익명(119.64)]

안전하게 가려면 머신으로 하고 중량 욕심을 버려라 그래야 안 다치고 오래간다 - dc App