점진적 과부화가 뭐임!

[익명(223.38)]

랫풀다운 하는데

15 워밍업하고 

25-30에서 좀 하다가

끝날때 35하면 그게 점진적 과부화임?

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[익명(223.38)]

게이게이야

[강딸(choijunho90)]

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