1달 넘었는데 덤벨프레스 각각 15키로로 하는거 ㅎㅌㅊ냐

[익명(211.234)]

12x5 하는데 막세트는 팔 존나 부들부들거리면

중량 낮춰야하냐?

- dc official App

[ㅋㅋ(112.221)]

니가 할수있는만큼 하는거지 남눈치볼거없음 - dc App

[익명(rx580ip2740)]

굳이 왜 낮춤?

[익명(211.234)]

자기가 4세트를 완벽히 할 수 있는 무게로 하라고 배웠는데 아니야 ? - dc App

[익명(118.235)]

니몸무게에따라 ㅅㅌㅊ인지 ㅎㅌㅊ인지 다르지

[익명(211.234)]

185/82 - dc App

[익명(39.7)]

누가 완벽히 되는 무게로 하라고함 ? 될까 말까 하는 무게로 존나힘들게 겨우해야 그게 보디빌딩인데 뭐 체조 하러옴 ? - dc App