181/120이구요 푸셥 한 번에 12개 턱걸이는 못해요

푸쉬업 8개 5세트

스쿼트 10개 5세트

책상 잡고 하는 등운동 최대 개수로 5세트

책상 등운동은 이거임 턱걸이를 못해서 이거라도 하는 중임