일단 집에서 유산소랑 홈트레이닝으로 기본적인 살부터 뺴고 들어가야됨?


얼마 전에 동네 헬스장 가서 등록하고왔는데 보니까 죄다 몸 존나좋은 형들, 세끈한 누나들밖에 없어서


근력운동하는 게 수치스럽더라 일단 입밴컷은 만들어두고 가야되냐 ㅠㅠ