웨이트와 유산소 병행하면 몸무게가 늘어 줄어?

[익명(112.173)]

지금178에 73이야

[익명(118.235)]

그 정도면 무게 늘거임

[익명(118.235)]

유산소로 잘 안빠지는 낮은 체중이고 애초에 뺄 필요도 없는데 왜빼?

[익명(112.173)]

뱃살이 많아서

[익명(183.103)]

유산소는 겁쟁이들 꺼다

[쇠질취미(211.36)]

기본은 그거보다 많이 먹으면 늘고 적게 먹으면 준다 운동으로 늘거나 줄진 않는다

[쇠질취미(211.36)]

많이 먹으면 하루종일 유산소해도 몸무게 느는건 팩트