턱걸이 한 개도 못 하면 그냥 점프 버티기라도 하면 되나???

[베르테(dbehd121)]

놀이터 철봉에서 할건데

[l구름l(delta4ce)]

[익명(183.103)]

놀이터 철봉이 제일 어렵지 않을까

[김빠삐(rlaqkqlqkqlqkql)]

ㅇㅇ점프해서 올라가서 최대한 천천히 내려오려고 노력해보셈

[베르테(dbehd121)]

감사합니닷

[김빠삐(rlaqkqlqkqlqkql)]

그리고 올라갈떄도 점프를 기반으로 하더라도 당기면서 점프하셈

[베르테(dbehd121)]

넵넵

[익명(221.140)]

놀이터면.. 기본 근력이 부족해서 그런갑다~ 하면 팔굽혀펴기, 평행봉(->이후에 평행봉으로 딥스) 로 먼저 근육 만들고 이후에 턱걸이 시작하고, 난 근육량 충분한데 안해봐서 못하는거 같다~ 하면 점프 1부터 시작