먹으면서 운동하니까 근육붙긴하는데 뱃살 나오는데어캄?

[익명(59.3)]

복근운동 따로해줘야됨? 

[익명(223.39)]

복근운동은 주 7일 하는거 아니였누?

[익명(59.3)]

한번도 안해봤음 헬장에서 할수있는거추천좀

[익명(223.39)]

걍 윗몸일으키랑 레그레이즈 존나 함