고관절 뒤로빼면서 뒷꿈치 무게중심두면 햄스트링 위주로 먹는것같고
앞꿈치 무게 두면 광배랑 견갑골 근처 근육이 먹는데
루마니안은 어떤게 정석이야? 같이 먹이는 각도를 찾아야하나