어깨안쓰고 등 운동 하는거 모있냐

[익명(118.235)]

시발 다쳐도 어깨를 다치니 빡치네

[익명(210.94)]

어깨 좀 심하게다쳤으면 상체운동은 올스탑이지..

[익명(118.235)]

심하게라기보다 회전근개 다쳐서 의사가 어깨 일정높이 이상 들지 말래. 그래서 이두만 조지는중 ㅜㅜ

[익명(210.94)]

스트레잇 암풀다운 깨작깨작 해보고 안아프면 계속 ㄱ

[익명(59.6)]

ㅇㅋ 헬린이라 모르긴한데 몸 가동범위로는 바벨,덤벨로우까진 가능 할듯