운동할 때 더부룩한 느낌 싫어서 운동 전에 공복 5시간 정도 두는데요.


운동 중에 이온음료 마시면 원래 힘좀 나나요?

오늘 운동하면서 마셨는데 덜 힘들더라구요.

다른 부분에서 달라진 건 하나도 없는데