https://www.youtube.com/watch?v=zjfGs_iIIE8&t=213s4일동안 한건 이건데[ 지금 팔이 접히는 부분이 존나 아픈데 정상인가? 내일 또 가도 됨??
영상 보니 팔꿈치 나가는 건 체프뿐인 것 같은데 그립 신경 쓰셈