10회 가능한 무게로 하는데 7개쯤 넘어가면서부터 후면 어깨가 왜 아프지? 패킹 하던 안하던 똑같이 통증이 있네
보통 전면삼각근이 문제가 있던데 난 전면은 멀쩡