복싱장다닌지 2달됨
다이어트 시작할때 몸무게 117kg였고
2주만에 10kg빠진시점에 처음 인바디쟀었음...
70일정도 지난 지금 100kg찍었다.....
5월 30일날 인바디 잰거는 재다가 복싱장안에 대형선풍기에 옷닿았더니
수치 이상하게 나옴.......
체지방률 4.6% 빠졋당.......
5월 16일부터 정체기였는데
그래도 빠지긴 빠졌네......
30대 넘어가니까 살빼기도 힘들다..
진짜 회사 퇴근하고 불굴의 의지로 4~5일나감.......
해당 댓글은 삭제되었습니다.
감사감사.. 3개월 더끊어서 다닐려구..