한달만에 데드160->200이상

[익명(223.39)]

가능하다고 생각하십니까?
현재 키 체중은 190 90이고 최고로180까지 들어봤고 현재는 1rm160으로 예상됩니다

[파퀴벌래시즌13(powqui9)]

될듯

[익명(39.7)]

잘 하는 사람이 5분만 잡아줘도 될 것 같은데..

[익명(221.146)]

180에서 160떨어진 경위가?