3대 중량 310에서 400까지 2달 ㄱㄴ?

[익명(58.235)]

식단이랑 다 할생각인데 충분히 가능함?

벤치 80

데드110

스쿼트125

 

18살 177 90kg 초보임

[익명(49.171)]

3대400이 조스로보이나

[익명(58.235)]

성장기 감안해도 2달은 무리임?

[익명(1.235)]

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[익명(58.235)]