보디빌딩이 보여주기 운동이었어?

[익명(14.56)]

건강이 목적이면 뭘 해야해?

[익명(221.150)]

당연히 보여주려고 하는게 보디빌딩 아니야?? 심사기준도 보여지는걸로 하는거잖아

[익명(104.28)]

건강이 목적이면 크로스핏? 전신 협응근 다쓰는 운동이니까. 근데 그냥 어차피 헬스하면 근력운동 유산소 운동 다하니까 결국엔 건강에 도움됌