와 드디어 거북목 골반전방경사 탈출했다

[익명(58.238)]

라숄은 왼쪽어깨만 약간 남아있는데

거북목 전방경사는 눈에띄게 나아지고

무릎 발목통증도 정복했다 싀발 ㅠㅠ

어깨만 점령하자

[강딸(choijunho90)]

아니 방법을좀알려주세요 축하드리고요 - dc App

[익명(58.238)]

맥켄지부터 시작해서 이것저것 다해봤는데

[익명(58.238)]

균형잡기운동이 가장 도움된듯 그때부터 눈에띄게 좋아짐 폼롤러에서 서서 균형잡는거나 엎드리기 , 누워서 팔다리 한쪽씩때고 균형잡기 이런거하니까 좌우 , 전후 밸런스잡히더라

[강딸(choijunho90)]

감사합니다 - dc App