헬정자 어깨루틴 좀 봐줭 ㅠㅠ

[익명(218.158)]

덤벨프레스 12kg 12개 5세트

덤벨프론트레이즈 12kg 12개 5세트

사레레 7kg 12개 5세트

벤레레 5kg 12개 5세트

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[익명(58.238)]

너 벤트오버할때 자극잘오냐 난왜케 후면이 힘드나

[익명(218.158)]

저 헬스 진짜 아무것도 몰라요.... ㅠㅠ - dc App

[익명(58.238)]

근까 자극잘오냐고 시팔

[익명(218.158)]

잘 오진 않는 것 같음.. 넘 무거워서 그런가 - dc App