헬스 매일 하는 사람들 대단하네

[익명(115.143)]

주5일 하루 1시간 30분씩 빡세게 해도 ㅈㄴ 힘든데 주7일은 어케하냐

[왕따찌질이(orchorde0517)]

주7일은 이 4~5분할 정도로 분할텀 길게 잡아서 영양제,보충제(크레아틴,글루타민 등등) 챙길거 다 챙기고 비시즌 기간처럼 잘먹고 잘자면서 워라벨 ㅆㅅㅌㅊ거나 개백수 아니면 못할덧...