일주일전에는 벤치 60도 힘들었는데


진짜 딱 일주일 벤치 쉬고 바로 어제 했는데


60 걍 한세트 8번 조지고 70도 3회 가능;;


걍 컨디션빨인가 어제 간장계란밥 먹고 가서 힘이넘치긴했는데