2000칼로리 맞추려는데 도와주세요..

[익명(218.51)]

하루견과 - 100 ~ 150

닭가슴살3개 - 300 ~ 400

쌀밥2끼 - 600 ~ 700

토마토 2개 - 50

저게 1200정도되는데 800kcal 뭘로 채우면될까요? 

[익명(rx580ip2740)]

햄버거 피자 치킨

[고양특별시(lysz10000)]

탄수화물 더 - dc App

[고양특별시(lysz10000)]

단백질도 더 - dc App

[익명(218.51)]

칼로리좀되면서 단백질높은거뭐있어?

[고양특별시(lysz10000)]

그냥 밥한끼를더먹 - dc App

[익명(175.208)]

라면 4봉이면 2천칼로리다 - dc App