오늘난쟁이형아가.

[향수조아(ethan12290928)]

시키는대로 운동함해보갯슨 .

항상 가슴 벤치부터시작해서 인클 덤프 플라이로끝낫는대.

선플라이로시작해보갯슨 .

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[난쟁이(soonwhaj12)]

캐이블이 전구간을 활성화 시키기 제일 효율적이라 ㅋ 요즘은 다 먼저 선으로 케이블로 플라이해주고 본셋들어가드라고 ㅋ - dc App

[향수조아(ethan12290928)]

오캐바래 . 가슴부시고오갯슨 ㄹ - dc App