시험 끝나고 1년만에 다시 운동하면서 벌크업 하려고 하는데 최근 6개월간 하루 1끼 2끼씩만 먹어서 그런가 위가 ㅈ나게 줄어 든 느낌인데.. 벌크업 하려면 ㅈ나게 먹어야 하잖아?? 근데 지금 밥 반공기에 닭가슴살만 100g만 먹어도 배부르고 먹기싫어지는데 위 늘리려면 어케해야하므ㅡㅡ???
벌크업 질문!
익명(211.215)
2022-06-26 13:06:00
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