역시 맨 몸으로 지탱하는 요가 하는 분들이 더 근육많음.
봉 타는 분들이 제일 근육은 약함.
몸 제대로 쓰려면 전부 다 필요한 근육임.
발등이 결코 토슈즈 신는 발레리나가 요가하는 사람보다 근육이 더 많지는 않음.
엉덩이 근육도 이효리가 더 많음.
발레인거 같아도
발레는 잔 근육이 많은거고
크고 선명한 근육은 이효리가 많음.
허벅지도
요가하는 사람 허벅지가 제일 발달 됨.
대신 봉 타는 사람들이 더 안전 신경 쓰는 그런 근육은 있음.
안으로 더 모여졌달까 조심스럽게.
그런 것들이 있음.
꼬리뼈도 더 들어감.
어깨도 더 내려감.
봉 타는 분들이 제일 근육은 약함.
몸 제대로 쓰려면 전부 다 필요한 근육임.
발등이 결코 토슈즈 신는 발레리나가 요가하는 사람보다 근육이 더 많지는 않음.
엉덩이 근육도 이효리가 더 많음.
발레인거 같아도
발레는 잔 근육이 많은거고
크고 선명한 근육은 이효리가 많음.
허벅지도
요가하는 사람 허벅지가 제일 발달 됨.
대신 봉 타는 사람들이 더 안전 신경 쓰는 그런 근육은 있음.
안으로 더 모여졌달까 조심스럽게.
그런 것들이 있음.
꼬리뼈도 더 들어감.
어깨도 더 내려감.
호흡으로 수련하는 게 역시 더 꼬리뼈도 어깨도 깊이 있게 움직여지느봄