헬스 pt 없이도 스스로 할수있는 방법

[행복하늘(220.116)]

헬스장 개인운동하면서 거울을 통해서

1대 1 pt하는 모습을 잘보면 됨

이것만 잘숙지해도

스스로 할수가 있음

티가 나지않게 음악감상을 하면서. 하고

자전거타기로 하면서 거울통해서 pt하는 모습을   보면 되고

티가 나지 않으면 됨  

[왕따찌질이(orchorde0517)]

오..

[ㅇㄱㄴ(2guni)]

도강 ㅌ