아침엔 고구마랑 양념 안된 생 닭가슴살 샐러드
저녁엔 계란이랑 샐러드 오이 오트밀?
헬린이인데.. 이건 다이어트 식단 아닌가요? 전 벌크업을 원하는데
왜 이상한거 같조
돼지 국밥이 너무 먹고 싶습니다 행밈들 어차피 살 키우는게 목적이면 국물 먹어도 ㄱㅊ겟죠?
저녁엔 계란이랑 샐러드 오이 오트밀?
헬린이인데.. 이건 다이어트 식단 아닌가요? 전 벌크업을 원하는데
왜 이상한거 같조
돼지 국밥이 너무 먹고 싶습니다 행밈들 어차피 살 키우는게 목적이면 국물 먹어도 ㄱㅊ겟죠?
일반식 먹어두 되여 일반식에 단백질만 잘 가져가고 운동 잘하면됩니당 국밥드세여 - dc App