이런거
물론 서양인들이 배하고 골반을 바닥에 더 붙임.
발레가 서양인들에게 더 맞는 이유도
골반이 벌어진 게
서양인들은 좁아지고 더 단단하게 모여져서 골반 라인이 일직선이 됨.
대신 고관절은 더 커지고.
다리도 더 일직선 안으로 모였고.
한국인은 골반이 더 커지고 벌어짐.
다리찢기는 발레가 정통인 이유는
다리 찢고 스트레칭 하면서 계속 멀리 보세요 멀리 손 보다 더 멀리
시선을 중요하게 말함.
물론 요가도 멀리 보라고함.
발레는 머랄까 턱을 더 당기라고 사정없이 말함.
턱 당기고 멀리 보는 것과 요가로 멀리보는 건 조금 다름.
서양인들에게 발레는 진짜 미끈하고 매끄러운 인형 같은 몸으로 되는거고
한국은 근육이 어쩔 수 없이 붙음. 여기저기.
그러니까 안으로 근육이 모인다기보다
바깥으로 선을 더 빼내게 됨.
서양인들은 더 모여지고.
오히려 요가 하는 서양인들이 근육이 더 바깥으로 열리는 듯.
견갑골 근육 허벅지 근육 발레하는 서양 스람보다 요가하는 서양 사람이 더 우락부락함.
인형 같은 미끈한 느낌이 안 남.
한국은 요가하면 오히려 더 안으로 모여져서 더 미끈해지는듯.
오르골 인형 같은 몸이 되는 건 서양인들이 발레만 하는 경우.
한국인이 그렇게 되려면 요가를 해야함. 더 모아지게. 모이게. 견갑골 근육이.
서양은 요가로 견갑골 근육 모으다가 더 근육이 우람해짐. 오르골 인형같은 몸이 아닌. 진짜 헬스인.
물론 서양인들이 배하고 골반을 바닥에 더 붙임.
발레가 서양인들에게 더 맞는 이유도
골반이 벌어진 게
서양인들은 좁아지고 더 단단하게 모여져서 골반 라인이 일직선이 됨.
대신 고관절은 더 커지고.
다리도 더 일직선 안으로 모였고.
한국인은 골반이 더 커지고 벌어짐.
다리찢기는 발레가 정통인 이유는
다리 찢고 스트레칭 하면서 계속 멀리 보세요 멀리 손 보다 더 멀리
시선을 중요하게 말함.
물론 요가도 멀리 보라고함.
발레는 머랄까 턱을 더 당기라고 사정없이 말함.
턱 당기고 멀리 보는 것과 요가로 멀리보는 건 조금 다름.
서양인들에게 발레는 진짜 미끈하고 매끄러운 인형 같은 몸으로 되는거고
한국은 근육이 어쩔 수 없이 붙음. 여기저기.
그러니까 안으로 근육이 모인다기보다
바깥으로 선을 더 빼내게 됨.
서양인들은 더 모여지고.
오히려 요가 하는 서양인들이 근육이 더 바깥으로 열리는 듯.
견갑골 근육 허벅지 근육 발레하는 서양 스람보다 요가하는 서양 사람이 더 우락부락함.
인형 같은 미끈한 느낌이 안 남.
한국은 요가하면 오히려 더 안으로 모여져서 더 미끈해지는듯.
오르골 인형 같은 몸이 되는 건 서양인들이 발레만 하는 경우.
한국인이 그렇게 되려면 요가를 해야함. 더 모아지게. 모이게. 견갑골 근육이.
서양은 요가로 견갑골 근육 모으다가 더 근육이 우람해짐. 오르골 인형같은 몸이 아닌. 진짜 헬스인.
턱은 서양인들은 역시 발레가 더 바싹 당겨지는지 요가가 더 당겨지는지... 발레인듯 멀리 내다볼수록 턱은 더 들어가는 거 같음.
요가하면 더 호전적으로 턱이 변하는듯. 발레하면 인형 같이 안으로 들어가고.
턱 당김은 비슷비슷해.
동양으로 뭔가 찾아가려고 목 빼는 그런 느낌이랄까 요가인들은