숄더프레스로 측면 펌핑되는 친구는 보거라

[익명(211.36)]

대체 숄프로 측면 어찌먹이냐 어깨 구조가 다르면 가능한가
난 라운드숄더라 안되는건가?

[익명(211.36)]

아 그리고 되는애들중에 라운드 숄더 있냐?

[익명(211.36)]

하견 상견도 관계있나

[익명(203.226)]

안되는게 이상한건데. 숄프 근전도값 쳐봐라 사이드 존나 쳐먹는다