헬린이 2달찬데 아무리 운동하고 닭가슴살 먹어도 느는 기분 안나서 우울했음

그래서 인바디 쟀는데 체지방 8kg 빠지고 근력 8kg 찌워짐

원래 근력이 엄청 부족한 사람인데 전체 근력도 다 평균 이하에서 평균으로 바뀌고 너무 기분좋다ㅎㅎ