여기 척추나 허리디스크환자있냐? 들어와봐

[익명(58.125)]

운동루틴좀 알려줘 척추분리증판정 받고 재활하고 헬스해보려고

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[익명(58.125)]

하체운동 의사가하라던데 익스텐션이나 컬하면될까? - dc App

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[익명(58.125)]

바벨로우를하는게 허리운동에좋음? - dc App

[강딸(choijunho90)]

분리증 ㄷㄷ

[익명(58.125)]

시발 현역3급이다 ㅋㅋ - dc App

[익명(211.215)]

너는 그냥 돈 많이 써서라도 제대로된 트레이너한테 배우는게 나음 여기서 물어보다 훅간다