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얼굴에 열 빼주는데는

여드름도

얼굴에 열이 있어서


시력도

사실 눈도

얼굴에 혈액순환 도와주면 시력 좋아진다.



축농증도 마찬가지.


얼굴에 압력을 가해주면 가해줄수록 좋아진다.


..

안 좋아지는데.

그렇다고 약 먹을 정도는 아니라고.


가서 석션해서 콧물은 빼야함.

특별히 신약 알약 먹으라고 처방은 안 해줌.


내 경우 밥먹을 때마다 나온다.

콧물이........



후각엔 지장 업다.

시력 좋다.


여드름은..

종종 난다.

코에 미열이 차있으니까.


기관지도 안 좋고

갑상선도 부어서 미열이 많고

몸에 화기가 많으니까 두드러기가 많겠지.


정상온도는 아니겠지.


운동 중독자다.


운동에서 나오는 엔돌핀 도파민 근육 찢어지게 아플 때 나오는거

없이는 못 산다.


..

근육 만든다고 또 상처들이 나고 아물고 온도가 정상 아니겠지만


대신 위에 염증 생기거나 소화 안 되도

점점 덜 아파진다. 만성이 되는게 익숙해지고 편해지는 중이다.


늘 소화불량이다.

죽을맛이다.


...

그래도 시각 후각 청각은 좋다.


다 하다보면 혈액순환도 되고

얼굴에 회기 미열

몸에도 미열 화기 같은게 빠진다.

나름 화가 다스려짐.

일단 물구나무만 잘해도.


박근혜는.

https://youtu.be/EmCso80IQtA



머리 백태를 저렇게 막으면 안된다.

두피 열려고 하는건데.

두피가 덜 열린다.

그리고 축농증 환자처럼 입을 너무 마니 벌렸다.



머리는 보호하는거다.

목은 최대한 힘 빼고.


유연하고 근육 탄력성 좋고

그런 거 보다

머리가 일단 열려야한다.


엄마가 늘 백태 백태해서 ..
어디 사투리인가.


머리 숨구멍이 다 열려야한다.


최대한 어깨나 손은 부드럽게 머리 감싸고